痘痘反复,痘印难消?你需要先知道这些

来源：肤康作者：杨梅时间： 2023-03-15 17:16:36

　　海口肤康皮肤科的专家表示，痘痘一般出现在年轻人的身上，会给他们的生活、工作、学习造成很大的不便。所以，我们要做的，就是尽量避免这种事情发生。长出青春痘需要到正规的医疗机构去治疗。海口肤康皮肤科的医师们在此建议：长痘痘的人，应到正规的医疗机构就诊，以免耽误了时间。海口市皮肤病医院医

　　另外，在日常生活中，长了痘痘的人也要尽量避免，根据本院医师的诊断经验，采取了一些预防措施，对于减少痘痘有很大的作用。

　　在日常生活中要注意少吃油腻、多吃高糖、辛辣、油煎的食物，多吃一些生果，多喝一些开水。经常便秘的人可以用20克绿豆，50克慧米，共煎为粥，加入少许的冰糖调和，每天两次服用。海口青春痘专科医院

　　打开毛孔。如果脸上有痘痘，可取一盆温水，用洁面乳或去角质去角质霜洗净面部，再将面部放入蒸气中，再以毛巾敷设3分钟，使毛孔扩张。

　　清洁肌肤。早上起来，睡觉之前，分别用中性偏碱性的肥皂与只适用于油性肌肤的洁面乳来清洗脸部，再用两只手顺着肌肤的纹理进行3-5分钟的清洁，加强清洁能力，之后再以温水冲洗，去除肌肤表面的灰尘，油污。

　　不要用油或粉的化妆品，适当的运用水的保养品，不要浓妆艳抹。在睡觉之前，要把白天的化妆都洗掉，不要在睡觉之前涂抹营养霜，药膏等，这样可以让皮肤在晚上放松，通畅，透气。海口中医青春痘医院

　　对于已经出现的痤疮，要尽量避免用手去接触，也不能用化妆品去掩盖，更不能有用手去挤压痤疮的习惯，否则，手上的细菌、毛发上的污垢都会让痤疮变得更加严重，同时，胡乱挤压还会造成持久的洼陷性疤痕。

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