脸部痤疮要怎么去除

 　　很多人脸上都会有一两颗痘痘，这个和很多的原因有关系，比如说生活压力大啊，激素分泌，还有一些外界环境所致，那么脸部痤疮要怎么去除呢?下面就是我们海口肤康皮肤病专家关于痤疮去除的方法做出的讲解。海口有哪些专业皮肤科医院

　　脸部痤疮要怎么去除

　　1、饮食宜三多三少。饮食和痤疮的产生有关,油腻和影响性食物常会加剧痤疮的病况。痤疮病人平常饮食宜三多三少:多吃生果、蔬菜,清淡饮食,以减 少皮脂排泄。少吃油腻食物,如脂肪、肥肉等,以削减油脂的摄入;少吃辛辣影响食物,少吃糖;勿自行揉捏痤疮皮疹,防止痤疮炎症加剧。

　　2、从中医的视点看。饮食不节,气机不畅,宿食粪便在肠内滞留过久,秘结不通,体内毒气难以及时排出体外,毒气湿热积久上蒸于肺,发于面部则构成 痤疮,并易传染。而常常服用泻药会使大肠发生依赖性,下降本身的排便功用,恶性循环,构成依赖性便秘。除了药物医治外,还要做到4件事:1)多喝水--- 每日清晨1杯,白日4杯,黑夜1杯;2)多纤维素食---多吃蔬菜、番薯、玉米等,不吃油炸辛辣食物;3)多活动---睡前和晨起揉腹约3分钟,作紧缩提 肛2分钟。4)不熬夜。

　　3、痤疮的发病与遗传原因、激素排泄、胃肠妨碍、运用外搽药物、化妆品不妥等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。海口哪家医院治疗痘痘

　　4、精力、心思。原因很主要不要患了痤疮就失望,要达观自傲,坚持活跃、合理的医治。

　　5、考究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少,天天2~3次即可。油性肌肤用偏碱性香皂;干性肌肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。牢记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。

　　6、生活方面不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)病人要少晒太阳,防止风沙,太冷、太热、太湿润的场合也对痤疮晦气。

　　7、用药方面不宜长时间服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不必软膏、糊膏类,因为稠厚性油脂类及使肌肤湿润的化妆品可加剧痤疮,故不宜运用油脂类化妆品。海口治疗痘痘到哪家医院

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