长青春痘了怎么办好

来源：肤康作者：杨梅时间： 2021-09-17 16:35:18

　　痘痘是痤疮的俗称，它影响了大约 90% 的青少年和成人。有的人在 25 岁左右得到了改善，有的却持续到了成年期，甚至造成了永久性瘢痕。想那么长青春痘了怎么办好？大家往下了解。海南省医院网上预约挂号

　　1、找出诱发青春痘的原因，对症下药。既然形成原因各有不同，因此治疗方案也各不相同。未进入青春期的小朋友的家长无需过多担心，脸上的痘痘过几天自然会好，只需要保持脸部清洁即可。而对于中年女性，旨在调整内分泌。调整内分泌，可适当冲泡蒲公英叶茶或根茶喝，有清热下火、祛痘的作用。

　　2、注意个人卫生。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。海口治疗痤疮好的医院

　　3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。一般人不知道，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　4、在青春痘发作发炎时，不要乱挤。要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，但为了避免对脸部更大的伤害，耐心的等待是值得的。

　　5、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，充足睡眠和正常的饮食习惯。

　　6、愉快的心境是治好青春痘的良方。海口哪里看痤疮粉刺好

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