皮肤专家告诉你,治疗痘痘需要注意什么?

 　　痘痘并不是一种容易治好的疾病，但是痘痘的发病率非常高，如果大家不了解疾病的治疗知识，也会影响治疗效果。要治疗痘痘，患者还应该重视自己的日常护理，不要使用刺激性的化妆品。那么治疗痘痘注意什么？海口皮肤科医院龙昆南

　　三多两忌战胜青春痘：

　　二多：多吃维生素含量多的食品。特别要补充维生素A、B2、B6、C、E。

　　维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角质化、还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀，有助于皮肤健康。维生素C是的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的结统组织。维生素B2及B6可参与精代谢蛋白质和促进脂肪的代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用重提了。海南去痘疤医院

　　含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、而豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E。含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类、特别是鳝鱼中。

　　三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。如全麦面包、豆类食品。

　　一忌：肥忖厚味食品。中医认为暗疮源于过食肥甘。所以应少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

　　二忌：辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉、辣椒等也要避免食用。海口去除痘痘医院

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